CONSIDERACIONES QUE DEBEMOS TENER PARA PLANEAR UNA DIETA,¿QUE ES UN NUTRIENTE?,¿QUE SON LOS CARBOH
¿QUE ES UN NUTRIENTE? Son aquellas substancias químicas (+ de 50) contenidas en los alimentos y que nuestro organismo necesita. Una nutrición adecuada se logra cuando la ingesta de nutrientes y calorías NI es excesiva, NI es deficiente. Estas substancias las podemos dividir en: Carbohidrat más » Por PERSONAL TRAINERS on line, el 17-03-08, en betabel,
cereales,
complejos,
dieta diaria,
granos,
grasas,
leguminosas,
pastas,
que son los carbohidratos,
temperatura corporal,
vitaminas.
España
México
Perú










