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A través del Yoga o el Tai Chi los genes también 'se relajan'

La noticia fue publicada en el área de salud del sitio del diario español El Mundo: Calma el estrés, ayuda a olvidar por un rato los problemas y mejora la forma física. Éstas eran, hasta la fecha, las bondades del yoga, el Tai chi y otras técnicas de relajación. Pero no son las únicas. Investig más »

Técnicas de relajación benefician hasta los genes

Investigadores del Hospital General de Massachusetts y de la Universidad de Harvard (EEUU) apuntan a que las ventajas, de la prácticas de las técnicas de relajación como el yoga, llegan mucho más lejos e influyen en aspectos como la presión sanguínea, el latido cardiaco o el consumo de oxígeno. más »