Recetas de Postres: Milhojas de trufa, crema pastelera y almendra tostadaIngredientes: 4 bases de hojaldre 250 g nata líquida para montar 100 g cacao en polvo 50 g azúcar para la nata 100 g almendras en láminas 60 g azúcar glassIngredientes para la crema: 400 ml de leche desnatada 150 g de azúcar 50 g de maicena 2 huevos 1 palo de canela 1 limónPreparació más »
Nueve trucos para adelgazarLas dieta milagrosa, en realidad, creemos que no existe. De existir alguna... ¡todo aquel que quisiera perder peso la habría seguido! Lo que si es cierto es que unas buenas pautas de conducta al alimentarse ayudan a adelgazarEl cuerpo, por naturaleza, se "niega" a perder peso en un acto de "autodefe. más »
La dieta para deportistas vegetarianosAquí tienes un ejemplo del menú de 1 día con unas 2.500 calorías, pensado para deportistas lacto-vegetarianos que te permite tener energía y alimentar tus músculos sin carencias nutricionalesDesayuno * Un vaso de zumo de naranja natural * Un yogur desnatado natural * Medio cuenco (60g) de mues más »
20 consejos para disminuir el número de caloríasAdelgazar es más fácil si te marcas pequeños objetivos que no te amarguen la vida, especialmente a la hora de comer. Adelgazar no tiene porque ser un sufrimiento. Una caloría menos por aquí y otra por allá hacen que cada día vayas comiendo mejor y pesando menos. Intenta estos consejos: 1. Cuan más »
Cristianismo con mostaza por favorCiertamente una hamburguesa sabe mejor con mostaza, ketchup y alguna salsa recién inventada. Una tarta con relleno de chocolate o mermelada o grageas multicolores es más atractiva. Un café con azúcar y unas gotas de leche se agradece.Es muy probable que a la mayoría de nosotros, de pequeños, no más »
La dieta de Jennifer Aniston al descubiertoHace un par de meses sonó la alarma porque salió a la luz la supuesta dieta de Jennifer Aniston. Nunca se pronunció al respecto pero, lo que sí que dijo era que llevaba una buena dietay que podía comer prácticamente de todo, y que hacía, como mínimo, unos 20 minutos de deporte o yoga.Cuál más »
La dieta de Jennifer Aniston al descubiertoHace un par de meses sonó la alarma porque salió a la luz la supuesta dieta de Jennifer Aniston. Nunca se pronunció al respecto pero, lo que sí que dijo era que llevaba una buena dietay que podía comer prácticamente de todo, y que hacía, como mínimo, unos 20 minutos de deporte o yoga.Cuál gran más »
Bebidas de zumo y leche: no son lo que pareceLas frutas así como los lácteos, son alimentos saludables que deben incluirse en la dieta a cualquier edad, sin embargo, para mucho es difícil cumplir con esta premisa. La industria conoce de esto y por ello, ha dado lugar en el mercado a bebidas de zumo y leche que consideran ideal para suplir la f más »
Dieta CretenseLa dieta cretense es simplemente una dieta de gente humilde que lleva una vida de intenso trabajo físico en el campo, donde la carne y el alcohol se reservan para las ocasiones especiales, mientras que el resto de productos, por ser mucho más accesibles, son ampliamente consumidos.Esta dieta saltó a más »
Fresas estofadas con queso desnatadoIngredientes: 30 gr Cereales Special K Yogurt 50 gr Queso desnatado 15 gr leche desnatada 200 gr fresasPreparación:Hacer una crema de queso triturando bien el queso y la leche bien caliente en la batidora; déjalo enfriar.Con la ayuda de un cuchillo pequeño, cortar las fresas en rectángulos iguales. más »
Dieta NaturhouseHola! la dieta Naturhouse esta de moda y mucha gente dice que sigue esta dieta, pero en qué consiste esta dieta? que es? Naturhouse es una marca comercial, consiste en una dieta amplia a base de primeros platos de verduras, caldos o ensaladas.Y de segundos platos de carne y de pescado a la plancha.. más »
Dieta de 1070 caloríasHoy te traigo una dieta hipocalórica o dieta de pocas calorías, apenas 1070 calorías para el día, así es que consulta a tu médica antes te atreverte a realizarla porque puede no ser conveniente para tu condición física y necesidad calórica diaria. Como podrás ver con esta dieta difícilmente más »
Técnicas de cocina para reducir calorías de los platosTécnicas de cocina para reducir calorías de los platos: Con estos ?trucos? podrás quitar calorías de los platos (más de 100 calorías) y si haces ejercicio o te mueves podrás mantener peso o incluso adelgazar comiendo. 1. Caldos de carne, pollo, etc. Guardarlo en la nevera y quitar la capa de gr más »
Budín de pan (especial para diabéticos)Ingredientes: 200 gr de miga de pan integral 150 cc de leche desnatada caliente 50 gr de higos desecados 20 gr de pasas de uvas 50 gr de zanahoria 2 cucharadas de edulcorante líquido 15 gr de queso untable desnatado 2 cucharaditas de especias molidas 1 huevo aceite Preparación: Poner a re. más »
DIETA DE EMERGENCIAEsta dieta basa su eficacia en la distribución de los alimentos a lo largo del día en función del gasto energético que realiza el cuerpo en cada momento. Se empieza con un desayuno abundante sin ser excesivo para recargar energía y prepararse para el día. De esta manera no se llega con hambre al más »
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