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Norberto Alvarez A través del Yoga o el Tai Chi los genes también 'se relajan'

La noticia fue publicada en el área de salud del sitio del diario español El Mundo: Calma el estrés, ayuda a olvidar por un rato los problemas y mejora la forma física. Éstas eran, hasta la fecha, las bondades del yoga, el Tai chi y otras técnicas de relajación. Pero no son las únicas. Investig más »

Humanismo y Conectividad La compasión se aprende

La meditación puede conseguir que las personas sean más compasivas y amables La gente preocupada por los demás activa áreas cerebrales asociadas a las emociones ¿Podemos entrenarnos para llegar a ser compasivos? “Sí”, responden sin dudar Antoine Lutz y su equipo en un estudio que pub más »

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